Вы когда‑нибудь просыпались чувствуя усталость, хотя спали целую ночь? Часто причина кроется не в матрасе, а в том, как расположена кровать. В фэншуй и народных традициях есть несколько простых запретов: не ставьте ножки к двери, к окну или к облучающей стене.
Считается, что ноги –«корни» человека. Если они направлены к входу, энергия «цеи» сразу утекает наружу, и вы не чувствуете защищённость. То же самое происходит, когда кровать стоит прямо под окном – холодный поток и шум могут мешать отдыху.
Ещё один момент – стенка за изголовьем. Она должна быть крепкой и плотной. Если изголовье стоит у узкой перегородки или рядом с дверью, ощущение безопасности падает, а сон может стать поверхностным.
1. Дверь позади головы. Идеально, если изголовье опирается на стену, а дверь находится в зоне видимости, но не прямо над кроватью. Так вы контролируете вход, но при этом не «выкладываете» ноги к входу.
2. Не ставьте ноги к окну. Если невозможно избежать, используйте плотные шторы или жалюзи, чтобы убрать прямой поток света и холодного воздуха.
3. Оставьте свободный проход. Между кроватью и стеной должно быть минимум 60 см. Это даёт место для движения энергии и помогает избежать ощущения «зажатости».
4. Изголовье у полной стены. Твёрдая стена за головой поддерживает ваш позвоночник и создаёт чувство укрытия. Полки или картины могут украсить стену, но не заменят её прочности.
5. Избегайте зеркал над кроватью. Отражения могут «размазывать» энергию сна, делая её менее сосредоточенной.
Эти простые правила работают в любой квартире, будь то небольшая студия или просторный дом. Главное – проверять, как вы чувствуете себя после ночи. Если просыпаетесь бодрыми – значит всё правильно.
Если хотите подробнее понять, какие зоны в комнате благоприятны для отдыха, загляните в наши статьи о расположении кровати относительно двери и фэншуй для спальни. Там вы найдёте чек‑листы, таблицы размеров и ответы на частые вопросы.
Помните, что порядок в комнате влияет на порядок в голове. Примените эти советы, и ваш сон станет крепче, а утреннее ощущение – легче.
Почему нельзя спать ногами к двери? Разбираемся в поверьях, научных фактах и советах по правильному расположению кровати для здоровья и спокойствия.